Праздник любви — это повод выбрать себя
10 программ, чтобы выключить тревогу, прекратить внутренний прессинг и вернуть нормальный контакт с собой и близкими.
Только при оплате сегодня «Генеральная чистка мозгов» в подарок
Предложение закроется через:
Праздник любви — это повод выбрать себя
10 программ, чтобы выключить тревогу, прекратить внутренний прессинг и вернуть нормальный контакт с собой и близкими.
Предложение закроется через:
Только при оплате сегодня «Генеральная чистка мозгов» в подарок
Если в феврале накрывает сильнее обычного — вы не слабая
Праздники, которые «про любовь», чаще всего подсвечивают другое:
Энергия вселенной ✨
Вы стараетесь быть удобной, а внутри копится злость и усталость
Вы сравниваете себя с другими, а потом грызёте за любую ошибку
Защита 🛡️
В отношениях есть люди, но нет тепла и живого разговора
Сказка и ваш Страх 🧸
Вы сильная, но сил уже нет, а от этого хочется то плакать, то исчезнуть
Энергия вселенной ✨
Вы стараетесь быть удобной, а внутри копится злость и усталость
Вы сравниваете себя с другими, а потом грызёте за любую ошибку
Защита 🛡️
В отношениях есть люди, но нет тепла и живого разговора
Сказка и ваш Страх 🧸
Вы сильная, но сил уже нет, а от этого хочется то плакать, то исчезнуть
Эта неделя нужна, чтобы вернуть себе опору и перестать платить собой за любовь, тишину и одобрение.
Что вы получите в первую неделю
- Снижение тревожного фона, чтобы не жить с головой, которая кипит
- Остановка самоедства, чтобы перестать грызть себя даже в хорошие дни
- Рабочие инструменты для отношений, чтобы говорить, слышать и не разрушать себя в конфликте
- Возврат смысла и энергии, чтобы жить не «на автопилоте», а в своём темпе и по своим правилам
Что вы получите в первую неделю
- Снижение тревожного фона, чтобы не жить с головой, которая кипит
- Остановка самоедства, чтобы перестать грызть себя даже в хорошие дни
- Рабочие инструменты для отношений, чтобы говорить, слышать и не разрушать себя в конфликте
- Возврат смысла и энергии, чтобы жить не «на автопилоте», а в своём темпе и по своим правилам
В комплекте 4 новых программ 2026 года и 6 ключевых курсов с обновлениями
Старт — сразу после оплаты
Перестанете крутить одно и то же в голове перед сном и сразу после пробуждения.
7 уроков — смотрите когда удобно
Техника экстренной помощи «Стоп-кран» — когда накрывает прямо сейчас
Практики от навязчивых мыслей — как остановить «мысленную жвачку»
Утренний и вечерний ритуалы спокойствия
Чек-лист «Что делать, когда голова кипит»
Дневник тревоги + карточки с техниками
Научитесь останавливать тревогу в моменте — не через неделю, а прямо сейчас
Перестанете бесконечно прокручивать в голове «а вдруг»
Начнёте засыпать спокойно, без тревожных мыслей
Перестанете грызть себя за каждую ошибку
Получите простые инструменты, которые работают
Старт — сразу после оплаты
Перестанете грызть себя за каждую мелочь и научитесь быть на своей стороне.
10 уроков — смотрите когда удобно
Техники работы с внутренним критиком — откуда он взялся и как его утихомирить
Практика самосострадания — как поддержать себя в трудный момент
Рабочая тетрадь со всеми упражнениями
Дневник самонаблюдения — отслеживаем триггеры и прогресс
Карточки самоподдержки — распечатать и использовать
Скрипты для защиты от токсичных людей
Услышите своего внутреннего критика — и научитесь ему отвечать
Перестанете себя грызть за каждую мелочь
Научитесь относиться к ошибкам спокойно — это опыт, а не провал
Начнёте себя хвалить — и это не будет казаться странным
Станете себе другом, а не врагом
Старт — 27 февраля 2026г.
Вместо «жизнь клонится к закату» появляется ощущение второго сезона — с другими смыслами и возможностями.
7 уроков — честный разговор о возрасте
Практика принятия — как отпустить прошлое «я»
Большой гайд «Жизнь после 40/50/60»
Гайд по восполнению энергии
Список «50 удовольствий» — идеи для радости
Перестанете бояться дней рождения и зеркал
Увидите преимущества своего возраста — их много
Примете своё тело — не смиритесь, а полюбите
Найдёте новые смыслы и цели
Почувствуете, что лучшее — впереди
Старт — 6 марта 2026г.
Меньше ссор, больше понимания — с партнёром, детьми и родителями.
10 уроков — глубокая работа с отношениями
Техники слушания и говорения — чтобы слышали и вас
Правила здорового конфликта — как ссориться без разрушений
Гайд «Как говорить с партнёром» — техники и скрипты
Чек-лист «Признаки токсичных отношений»
Шаблон «Контракт отношений» — договорённости с партнёром
Научитесь говорить о сложном — без крика и слёз
Начнёте слышать партнёра, и он начнёт слышать вас
Поймёте, как выстраивать границы с близкими
Разберётесь с отношениями с родителями и детьми
Примете решение — улучшать или отпускать
Ключевые программы с обновлениями
Освободитесь от внутренних ограничений, чтобы действовать уверенно и согласно своим истинным желаниям.
11 видеоуроков
10 практических заданий
Доступ: 2 месяца
Длительность: 14 дней
Освободитесь от страха и сомнений, мешающих личному росту.
Научитесь принимать решения исходя из своих истинных желаний.
Станете увереннее в своих силах и откроете внутренний потенциал.
Развивайте креативное мышление и находите нестандартные решения в любых ситуациях.
11 видеоуроков
11 практических заданий
Доступ: 2 месяца
Длительность: 14 дней
Овладеете техниками креативного мышления и генерации идей.
Научитесь мыслить вне рамок и находить инновационные решения.
Сможете развить творческую жилку и использовать её в работе и повседневной жизни.
Научитесь управлять своей энергией и временем, достигая целей без стресса и выгорания.
10 видеоуроков + секретное видео
10 практических заданий
Доступ: 2 месяца
Длительность: 14 дней
Изучите техники восстановления и поддержания энергии.
Узнаете, как правильно распределять ресурсы для выполнения задач.
Сможете повысить свою продуктивность, не жертвуя личным временем.
Сможете улучшить качество жизни, находить баланс между личной жизнью и работой, а также развить осознанность.
22 видеоурока
23 практических задания
Аудиокомментарии Ирины к каждому уроку
Доступ: 3 месяца
Длительность: 1 месяц
Техники и практики для управления стрессом и повышения эмоциональной устойчивости.
Научитесь балансировать работу и личные интересы, избегая выгорания.
Построите гармоничные отношения с собой и окружающими.
Научитесь искусству эффективной коммуникации и убеждения, освоив техники активного слушания и влияния на собеседника.
23 видеоурока
20 практических заданий
Доступ: 3 месяца
Длительность: 30 дней
Освоите приёмы уверенного общения и умение строить диалог в любой ситуации.
Узнаете, как вдохновлять и мотивировать людей, улучшив личные и рабочие отношения.
Научитесь чувствовать собеседника и правильно интерпретировать его реакции.
Научитесь чувствовать свою ценность и говорить о желаниях спокойно — без самоедства и «терплю, пока не взорвусь».
10 видеоуроков + секретное видео
10 практических заданий
Длительность: 14 дней
Научитесь принимать себя и ценить свои сильные стороны.
Разовьёте уверенность и навыки самопрезентации — без игры в «я не такая».
Научитесь строить крепкие и гармоничные отношения, сохраняя личные границы.
«Генеральная чистка мозгов»
— в подарок при оплате сегодня
Это быстрый «детокс головы», когда в ней шумно, липко и невозможно сосредоточиться, а вы устали быть заложницей мыслей.
Сбросьте «белый шум» в голове: новости, тревогу, прокрастинацию и привычку откладывать жизнь на потом.
14 аудиоподкастов
14 практических заданий
Длительность: 14 дней
Освободитесь от блоков и привычек, которые ограничивают вас.
Научитесь выдерживать стресс без внутренней истерики и самокритики.
Подготовитесь к новому этапу — с ясной головой и нормальной энергией.
«Генеральная чистка мозгов»
— в подарок при оплате сегодня
Это быстрый «детокс головы», когда в ней шумно, липко и невозможно сосредоточиться, а вы устали быть заложницей мыслей.
Сбросьте «белый шум» в голове: новости, тревогу, прокрастинацию и привычку откладывать жизнь на потом.
14 аудиоподкастов
14 практических заданий
Длительность: 14 дней
Освободитесь от блоков и привычек, которые ограничивают вас.
Научитесь выдерживать стресс без внутренней истерики и самокритики.
Подготовитесь к новому этапу — с ясной головой и нормальной энергией.
Как это устроено:
Короткие видео по 10-15 минут от Ирины
Без вебинаров и «мотивационного шума»
Доступ ко всем программам на 12 месяцев
Креативные практические задания
Вы не обязаны «проходить всё». Вы собираете свой маршрут — и это нормально.
Валентинка для вас от Ирины Хакамада
Не готовы решать всё сразу? Начните с малого.
Откройте 1 из 4 валентинок — она покажет, где вы теряете себя, а потом подскажет, с чего начать в комплекте.
Если это откликнулось, вы можете собрать для себя маршрут на 2026 год — спокойно, в своём темпе, без гонки.
Заберите все новые программы 2026 года и все ключевые курсы Ирины Хакамада с выгодой 80%
«Генеральная чистка мозгов» в подарок только при оплате сегодня
9 900 ₽ 52 000 ₽
Старт — сразу после оплаты
Доступ к урокам — 1 год
До конца предложения:
КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ЖИЗНЬ ТЕХ, КТО РЕШИЛ
Действовать здесь и сейчас
Татьяна
Владелица бизнеса
по бухучёту
Точка А
За 30 лет прошла путь от простого бухгалтера до бизнесвумен, но так и не нашла разгадку: где брать энергию, чтобы двигаться дальше? 5 лет вынашивала идею создания собственного курса для бухгалтеров, но не находила на него сил и времени.
Прошла онлайн-практикум «Давай поговорим»
Точка Б
Получила нужный заряд энергии, и всего за 1 месяц запустила собственный курс и заработала 600 000 ₽.
Виктория
Руководитель компании
Точка А
После 30 лет поняла, что полностью себя потеряла: нет целей, нет понимания, куда двигаться дальше. Одно знала: не хочет работать в найме, но открыть своё дело было страшно.
Прошла курс «Хакаматон: Баланс»
Точка Б
Пережила «обновление кода жизни»: изменила мышление, настроилась на новую деятельность. Приняла себя как бизнесвумен и открыла свой бизнес. Заказчиков с каждым днём всё больше, все страхи остались позади.
Эльвира
Визажист-фрилансер
Точка А
Нашла себя в индустрии красоты. Принимала клиентов дома, их было мало, и это беспокоило. Понимала, что нужно отдельное помещение, но на аренду не решалась, боялась не потянуть.
Прошла практический курс «Думай сам»
Точка Б
Поменяла мышление. Теперь спрашивает советы не у друга и не у родителей, а у себя. Решила развивать свой бизнес, оценила риски и арендовала помещение.
Евгений
Руководитель
отдела продаж
Точка А
Видел происходящее в «зашоренной версии», привык опираться на мнение других, искать ответы вовне. Не понимал, что другие не способны определить, чего хочет именно он.
Прошёл практический курс «Думай сам»
Точка Б
Осознал, что все ответы уже есть внутри и есть ресурсы для того, чтобы справиться с любой ситуацией самостоятельно. Стал человеком, который осознанно анализирует происходящее, работает над собой, слышит свои запросы.
Частые вопросы
Разработано:
E-mail:
Юридический адрес:
123104,г.Москва,вн.тер.г. муниципальный округ Пресненский,
ул Бронная М., д. 2, стр. 1, помещ. 2/3
E-mail:
Юридический адрес:
123104,г.Москва,вн.тер.г. муниципальный округ Пресненский,
ул Бронная М., д. 2, стр. 1, помещ. 2/3
Разработано: