НОВИНКА

10 дней осознанных перемен. Быстрый старт к новой
привычке

Практикум, который помогает внедрить

одну полезную привычку и создать систему

её укрепления всего за 10 дней

ИИ-поддержка 24/7
Чёткий план на каждый день
Реальные результаты

Спецпредложение сгорит через:

Предложение закроется через: 4 часа 11 минут 11 секунд

НОВИНКА

10 дней осознанных перемен. Быстрый старт к новой привычке

Практикум, который помогает внедрить одну полезную привычку и создать систему её укрепления всего за 10 дней

ИИ-поддержка 24/7
Чёткий план на каждый день
Реальные результаты

Спецпредложение сгорит через:

Предложение закроется через: 4 часа 11 минут 11 секунд

Если устали начинать с понедельника — этот практикум для вас

Вы не одиноки, если...

( 1 )


Не хватает дисциплины: начинаю «с понедельника», бросаю к среде.

( 2 )


Пытаюсь сразу «по максимуму» — ломаюсь на третьем дне.

( 3 )


Окружение не поддерживает, а самому сложно держать фокус.

( 4 )

Забываю поощрять себя за маленькие шаги.

Что изменится уже во время практикума

Было

  • Хаотичные попытки «держать себя в руках»
  • «Сорвался — всё пропало»
  • Ноль поддержки
  • Никто не проверяет

Стало

  • Понятный план + напоминания
  • Система маленьких наград и трекер побед
  • Telegram-бот* отвечающий 24/7
  • ИИ-куратор* даёт быструю обратную связь

*Поддержка в базовом и продвинутом тарифах различается — см. ниже.

Программа «10 дней — 10 шагов»

1 день

1 день

Точка «А» — выбираем привычку, ставим цель

2 день

2 день

Якорение — привязываем новую рутину к существующей

3 день

3 день

Анти-саботаж — разбираем отговорки «нет времени / лень»

4 день

4 день

Мини-челлендж — публичное обещание в чате / соцсетях

5 день

5 день

Награды — составляем список микро-поощрений

6 день

6 день

Ревизия — честно смотрим на прогресс и узкие места

7 день

7 день

Тайм-менеджмент — хронометраж и планирование «по-бережливому»

8 день

8 день

Гибкость — как соблюдать привычку дома, в дороге, в отпуске

9 день

9 день

Союзники — привлекаем друзей, семью, коллег

10 день

10 день

Итог — фиксируем результат, ставим цель + план на 30 дней

Каждый урок — 2-3 минуты видео/аудио + практическое задание (5-15 мин).

ИИ-бот Хакаматон Мастер: ваш личный компас

  • Ответит, если что-то непонятно
  • Поможет не бросить
  • Поддержит в трудный момент
  • Мотивирует, когда опускаются руки

Он доступен вам 24/7 на протяжении 2 недель после старта практикума.

Создан на основе философии и риторики Ирины Хакамада.

Не откладывайте перемены — старт уже 14 августа!

Выберите свой формат участия и зафиксируйте место прямо сейчас:

Ссылка на это место страницы: #form

только 300 мест

Самостоятельный

ИИ-бот «Хакаматон Мастер» в Телеграм

ИИ-куратор: проверка ДЗ на платформе

Бонусы:

  • PDF «30 идей микро-наград»
  • Трекер привычек Ирины Хакамада
  • 10 мобильных обоев-напоминаний
Доступ к материалам — 14 дней

1 490₽ вместо 4 990₽

только 100 мест

Продвинутый

ИИ-бот «Хакаматон Мастер» в Телеграм

ИИ-куратор: проверка ДЗ на платформе

Бонусы:

  • Все бонусы базового + запись мастер-класса Ирины Хакамада «Жизнь с нуля. Решиться на изменения»
Доступ к материалам — 30 дней

1 990₽ вместо 6 990₽

Старт СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ.
Места строго ограничены.

Гарантия результата

Внедряйте задания честно в течение 10 дней. Если новая привычка не сдвинется с места — вернём деньги без лишних вопросов.

Кому подойдёт практикум

«Вечно занятым» — задания занимают 5-15 минут


Тем, кто уже пробовал привычки, но срывался


Любителям чётких инструкций вместо длинных марафонов.

Всем, кто хочет за 10 дней почувствовать: «я могу менять себя».

Что будет в итоге

( 1 )


Чётко сформулированная и проще выполнимая привычка.

( 2 )


Осознанная система якорей, наград и трекера.

( 3 )


Материалы и записи, к которым можно вернуться позже.

( 4 )

Понимание, как тиражировать метод на другие цели.

отзывы о предыдущих интенсивах ирины

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Я оплатил(-а) интенсив. Что дальше?

После оплаты где мне смотреть сроки доступа?

Почему нет доступа навсегда?

Можно ли проходить интенсив, если я нахожусь не в России?

Могу я оплатить интенсив картой иностранного банка?

Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять обучению на платформе?

Какой график обучения на платформе?

У вас остались вопросы?

Задайте их в комментариях

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"d5741c86c3841e2e29eff2c5a312e230","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1029899404,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Добрый вечер! Оплатила практикум, ссылка не пришла
или отменить редактирование
Пт 15 Авг 16:09 • Ответить
{"signature":"fa2602e5e7bd2eb114b2355722dd9858","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1029912046,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Инна, здравствуйте!
Отправили вам на почту, которая была указана при оплате, письмо с обновленными данными для входа в личный кабинет. Если письма нет во «Входящих», проверьте папки «Спам», «Рассылки», «Промоакции».

Вам необходимо пройти по указанной в письме ссылке. Далее в форму входа ввести логин и пароль так же указанные в письме. Попробуйте, пожалуйста, войти в личный кабинет.

Доступ к урокам открыт в личном кабинете в разделе «Обучение» (в левой части экрана необходимо нажать на значок «Студенческая шапочка»), затем подраздел «Тренинги» или по ссылке https://hakamaton.ru/teach/control/stream.
или отменить редактирование
Пт 15 Авг 16:34
{"signature":"ff2f819a6410912a5891c7de2ac00d2c","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1029039351,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
Поток 3 удалить
Здравствуйте, оплатила практикум, но нет обратной связи
или отменить редактирование
Чт 14 Авг 09:50 • Ответить
{"signature":"b3310b8aad3970d67a812180c4147613","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1029652739,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Анна, здравствуйте. Видим, что вы уже приступили к урокам. Если возникнут сложности, обязательно пишите в нашу службу поддержки https://https://hakamaton.ru/cms/system/contact
или отменить редактирование
Пт 15 Авг 11:23
{"signature":"584511e0259d1479b8d744161572c14f","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1028941922,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Спасибо огромное! Все понятно, готова к занятиям!
или отменить редактирование
Ср 13 Авг 21:20 • Ответить
{"signature":"3d8a983710a3d337517ca29fc917a5f4","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1028982977,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Тамара, здравствуйте! Продуктивного вам обучения 🌷
или отменить редактирование
Чт 14 Авг 00:53
{"signature":"ccf317d3f2a5829e33b7824c1ae2c0c6","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1028659700,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте,
Я оплатила, но ничего не пришло мне на почту. Что делать?
или отменить редактирование
Ср 13 Авг 13:34 • Ответить
{"signature":"027026e81d3363a0116a5f242433881f","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1028983081,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Добрый вечер, Vilma! Написали вам в личные сообщения, пожалуйста, проверьте 🌷
или отменить редактирование
Чт 14 Авг 00:54
{"signature":"e7f5c28a094ddef926faa67e5ef06dfe","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1028483332,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Оплатила курс о привычках. Никакой обратной связи нет.
или отменить редактирование
Ср 13 Авг 09:20 • Ответить
{"signature":"b515e120d9148a23d4d500ecdbdecba7","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1028524250,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Ксения, здравствуйте! Написали вам на почту, пожалуйста, проверьте.🌷
или отменить редактирование
Ср 13 Авг 10:40
{"signature":"1c35815a9610584a2a6092e870b00141","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1027376784,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте у близкого человека алкогольная зависимость. Данная программа поможет?
или отменить редактирование
Пн 11 Авг 08:38 • Ответить
{"signature":"0aad730abf1c133951307cf516958b63","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1033262008,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Мария, здравствуйте! Всё зависит от самого человека, но если ставить отказ от прежних привычек и приобретение новых, как цель на практикум, то да. Упражнения в практикуме помогут сформировать новый подход 🌷
или отменить редактирование
Чт 21 Авг 21:59
{"signature":"8b62de3b9cc78c91414390fdd47bb890","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1026968328,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте!
Как потратить бонусные рубли?
или отменить редактирование
Вс 10 Авг 05:43 • Ответить
{"signature":"220b2a06161123b96992ce88571c1e4d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1027037035,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Ольга, здравствуйте! Написали вам на почту, пожалуйста, проверьте 🌷
или отменить редактирование
Вс 10 Авг 11:20
{"signature":"11645c300a9630cb0deadca6c5e782cf","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1026222638,"max_level":2,"level":1,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Не откладывать расхламление квартиры сюда подходит?
или отменить редактирование
Пт 08 Авг 12:18 • Ответить
{"signature":"9b04d66fa235e00b69cfc831014c7d6d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":1026426974,"max_level":2,"level":2,"page_size":50,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/daysofchange?erid=2Vtzqxc7WAu"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Галина, здравствуйте✨ Сразу после оплаты доступы отправлены вам на электронную почту. Мы дополнительно свяжемся с вами в личных сообщениях, чтобы уточнить детали и помочь с решением вопроса. 
или отменить редактирование
Пт 08 Авг 16:49

Политика конфиденциальности

Публичная оферта и контактные данные ООО «ГЕТПРОДАКШЕН»

Разработано:

Главная страница

E-mail:

dao@hakamaton.ru

Юридический адрес:

123104,г.Москва,вн.тер.г. муниципальный округ Пресненский, 

ул Бронная М., д. 2, стр. 1, помещ. 2/3

Главная страница

E-mail:

dao@hakamaton.ru

Юридический адрес:

123104,г.Москва,вн.тер.г. муниципальный округ Пресненский,

ул Бронная М., д. 2, стр. 1, помещ. 2/3

Разработано:

Политика конфиденциальности

Публичная оферта и контактные данные ООО «ГЕТПРОДАКШЕН»

Самостоятельный

Продвинутый